خانه > egza, Uncategorized, اگزا > صرف پنج ثانیه برای یک ارتباط بهتر

صرف پنج ثانیه برای یک ارتباط بهتر


فکر می کنید چقدر طول می کشد تا به مخاطبتان (همسر ، دوست ،فرزند ، همکار و…) احساس خوبی را منتقل کنید و روز او را بسازید؟ پنج ثانیه، بله درست است می توانید در پنج ثانیه اخمی را به لبخند تبدیل کنید و انرژی را برای بقیه ی روز ایجاد کنید
خیلی از افراد فکر می کنند برای ایجاد این انرژی فقط کافی است خودشان احساس خوبی داشته باشند ولی برای اینکه مخاطب این را بداند باید آن ها را به زبان بیاورید
حتی خجالتی ترین ، گوشه گیرترین و ملاحظه کارترین افراد هم می توانند یک تعریف و تمجید پنج ثانیه ای را انجام دهند پرمشغله ترین و گرفتارترین فرد هم می تواند 5 ثانیه از هر 24 ساعتش را صرف بهبود روابطش کند همین که شروع به تحسین های پنیج ثانیه ای کنید خیلی زود برایتان یک عادت می شود و در آن ماهر می شوید و از آن لذت خواهید برد
اکثر ما به سختی تعریف و تمجید را قبول می کنیم ما آموخته ایم که اگر احساس خوبی نسبت به خودمان داشته باشیم  و یا صفات خوبمان را به یاد بیاوریم نشانه ی خودخواهی و غرور است اگر فکر می کنید در هنگام تحسین مخاطبتان خجالت خواهد کشید با موضوعات جزئی تر شروع کنید برای مثال می توانید به همسرتان چیزی مثل این بگویید » تو بهترین قهوه ای را که من درتمام عمرم خورده ام را درست می کنی »
اگر شنیدن تحسین برایتان سخت است سعی کنید به یاد داشته باشید که تحسین کردن و شنیدن هر دو یکی است وقتی می تانید راحت تعریف و تمجیدی را بپذیرید در واقع به مخاطب یک هدیه داده اید تحسین کردن کسی که با خوش رویی آن را می پذیرد بسیار بهتر از تحسین کردن کسی است که می گوید «متشکرم ، اما فکر می کنم این لباس مر اچاق نشان می دهد » یا » مرسی ، ا آنقدر ها هم خوب نشده است » یا «خواهش می کنم ، اما … »
پذیرش تعریف و تمجید خود راهی برای دوست داشتن است چرا که از این طریق به او اجازه می دهید شما را دوست داشته باشد
ممکن است بعضی افراد فکر کنند مخاطب اصلا صفتی برای تعریف و تمجید ندارد اما من با شما شرط می بندم تنها دلایل آشنایی شما با او یک لیست بلند و بالا می شود و یا اصلا ممکن است درک شما تغییر پیدا کرده باشد و صفات او را در نور منفی یا مثبت ببینید
به عنوان مثال:
ابتدا: او چقدر برون گراست او مرکز مهمانی است
تغییر درک: او هیچ وقت ساکت نمی شود ، مایه ی خجالت است
تمجید 5 ثانیه ای: تو چه فن بیان خوبی داری هیچ وقت اطرافت سکوت نیست
یا
ابتدا: او اخلاقی معتدل دارد ، سخت گیر نیست
تغییر درک: او عاری از احساسات است
تمجید 5 ثانیه ای: تو چقدر آرام و متینی ، تو نیرویی پا بر جا هستی
یا
ابتدا: او پر انرژی است
تغییر درک: او نمی تواند آرام و قرار بگیرد
تمجید 5 ثانیه ای: تو می توانی در عرض یک ساعت بیشتر از آنچه من در طول روز انجام می دهم ، کار می کنی

برگرفته از کتاب خانم
Kreidman Ellen
که می توانید ترجمه منصوره آرام فرد را از انتشارات فرهنگ مردم تهیه کنید
پیشنهاد می کنم همین حالا یک 5 ثانیه صرف کنید تا نتیجه اش را بچشید برای من که خیلی خوب جواب داده است

Advertisements
دسته‌ها:egza, Uncategorized, اگزا برچسب‌ها: ,
  1. 2008/07/08 در 20:53

    سلام دوست عزيز من براي اولين باره كه وب شما رو ميبينم و خيلي از مطالبتون خوشم اومد به همين خاطر هم شما رو در وبلاگم لينك كردم . شما هم اگه با تبادل لينك موافق هستي بنده رو لينك بفرما.
    موفق باشي
    ——–
    سلام
    ممنون از لطفت
    لینک انجام شد
    موفق باشید

  2. 2008/07/08 در 15:52

    بله فقط 5 ثانیه

  3. Admin
    2008/07/08 در 13:59

    سلام
    چند وقتی بود که حسابی دنبال چیزی بودم که بتونه این حقایق رو بیان کنه.
    حقیقتش اینه که من خودم هم به این مسائل (به صورت تجربی و با کلی فکر کردن و استدلال آوردن) رسیده ام و با رعایت اونها خیلی موفق تر بودم. (به خصوص آرامش خوبی کسب کردم)
    با اجازه تون این مطلب رو توی بلاگ خودم (البته به صورت جوانمردانه و با ذکر منبع !) درج می کنم.
    محل درج: http://downloadpack.wordpress.com
    —————
    سلام
    خوشحالم که این مطلب از نظر شما هم مفیده من از این کتاب چیزهای زیادی یاد گرفتم و به همین دلیل هم از اون مطلب نوشتم شاید در آینده باز هم این کار رو تکرار کردم هرچند که کتاب برای زوج ها و همسران برای یک زندگی مشترک بهتر نوشته شده است
    در مورد درج مطلب هم خواهش می کنم قابل شما رو نداره
    با تشکر

  1. No trackbacks yet.

پاسخی بگذارید

در پایین مشخصات خود را پر کنید یا برای ورود روی شمایل‌ها کلیک نمایید:

نشان‌وارهٔ وردپرس.کام

شما در حال بیان دیدگاه با حساب کاربری WordPress.com خود هستید. بیرون رفتن / تغییر دادن )

تصویر توییتر

شما در حال بیان دیدگاه با حساب کاربری Twitter خود هستید. بیرون رفتن / تغییر دادن )

عکس فیسبوک

شما در حال بیان دیدگاه با حساب کاربری Facebook خود هستید. بیرون رفتن / تغییر دادن )

عکس گوگل+

شما در حال بیان دیدگاه با حساب کاربری Google+ خود هستید. بیرون رفتن / تغییر دادن )

درحال اتصال به %s

%d وب‌نوشت‌نویس این را دوست دارند: